Une excellente année 2023 !

Le son d’un battement de cœur, le plus beau son de la vie …

Un cœur qui bat, un cœur qui aime, un cœur qui espère, un cœur qui vit. Ses battements sont notre boussole, le plus beau son de la vie.

A toutes et à tous une excellente année 2023

Le cœur des femmes sur le tapis rouge en 2023 !

L’aventure scientifique sur le cœur des femmes sera à l’honneur en 2023.

Grâce à votre générosité et au soutien fidèle de notre mécène ProActiv du Groupe Upfield très attaché à la santé cardio-vasculaire des femmes nous financerons en 2023 trois nouvelles bourses de recherche de 30 000 euros chacune exclusivement dédiées au cœur des femmes.

Prendre soin de votre santé cardio-vasculaire au quotidien

On en le répètera jamais assez, le mouvement c’est la vie, le mouvement c’est aussi la bonne santé de votre cœur.
Selon une étude récente publiée dans la revue Nature Medecine, de courtes périodes d’activité physique quotidiennes sont associées à une réduction de 48 à 49% du risque de mortalité par maladie cardio-vasculaire.

Quelques mouvements très courts d’une durée totale de 3 à 4 minutes par jour peuvent faire beaucoup de bien et il existe de nombreuses activités quotidiennes (marcher d’un bon pas pour aller acheter son pain, jardiner, faire du vélo, promener son chien, faire un peu de gymnastique ou de yoga en sortant de son lit …) qui peuvent vous permettre d’augmenter votre fréquence cardiaque pendant une ou 2 minutes.